So machen Sie ihr Arbeitszimmer zur Wohlfühloase
Die tägliche Arbeit im Büro gehört für die meisten Menschen zu den Pflichten des Lebens. Am Schreibtisch verbringen sowohl Frauen als auch Männer dabei zwischen vier und acht Stunden. Viel Zeit, die nicht in einer unangenehmen Atmosphäre verbracht werden sollte. Um das eigene Arbeitszimmer in eine Wohlfühloase zu verwandeln, braucht es nicht viel. Schöne Gardinen, eine passende Leuchte und persönliche Gegenstände schaffen Individualität.
Das richtige Konzept für Licht am Arbeitsplatz
Das beste Licht, das am Arbeitsplatz genutzt werden kann, ist selbstverständlich Tageslicht. Es schenkt Energie, entlastet die Augen und wirkt natürlich. Unklug wäre es daher, die Fenster mit dunklen Gardinen daran zu hindern, das Tageslicht in den Raum strömen zu lassen. Für den Arbeitsplatz sollten es daher möglichst helle und lichtdurchlässige Varianten sein, die der Helligkeit des Raumes zuträglich sind. Weiße oder auch cremefarbene Gardinen eignen sich hierfür besonders gut.
Wer sich dennoch kleine Farbtupfer am Fenster wünscht, kann die Gardinen an den Seiten mit Schlaufenschals in kräftigen Farben kombinieren oder auch Gardinen mit leichter Musterung wählen. Wichtig ist es jedoch, dass die Kombination von Farben und Mustern stets eine gewisse Ruhe ausstrahlt. Welche Möglichkeiten Interessierten im Bereich der Gardinen zur Verfügung stehen, zeigt sich unter www.mein-gardinenshop.de/gardinen/.
Und fehlt am Abend das Tageslicht, hilft eine stilvolle Schreibtischleuchte beim Arbeiten. Sie sollte mit einer möglichst hellen Glühbirne ausgestattet sein, da warmes Licht Müdigkeit fördert. Zudem erleichtert helles Licht den Überblick am Arbeitsplatz und verhindert so kleinere Fehler.
Schöne Dinge für persönliches Flair
Schon nach dem Anbringen stilvoller Gardinen zeigt sich das Potenzial des eigenen Arbeitszimmers. Dringt helles Tageslicht in den Raum, fällt Arbeiten leichter. Dennoch fehlt dem Büro an dieser Stelle die persönliche Note. Diese kann jedoch im Handumdrehen integriert werden, indem schöne Fotografien in stilvollen Rahmen auf dem Schreibtisch oder auf Regalen platziert werden. Auch Souvenirs vergangener Reisen sind beliebte Stilelemente, die daran erinnern, wofür es sich zu arbeiten lohnt.
Bei der Gestaltung des Büros mit persönlichen Gegenständen sollte auf Sparsamkeit gesetzt werden. Es ist besser, wenn wenige Dinge im direkten Blickfeld der arbeitenden Person stehen, da sich so das Risiko einer möglichen Ablenkung senken lässt. Die Auswahl der richtigen Gegenstände und Fotografien sollte daher stets nach dem Grundsatz erfolgen, nur das aufzustellen, was wirklich von Bedeutung ist.
Arbeiten ohne Stress für Körper und Geist
Eine ausreichend große Arbeitsfläche auf dem Schreibtisch, ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz und natürlich auch ein weicher und komfortabler Schreibtischstuhl bilden die Basis für ein angenehmes Körpergefühl am Arbeitsplatz. Bei der Einrichtung sollte darauf geachtet werden, dass sich innerhalb des Raumes genügend Freiraum zur Bewegung bietet. So können in kleinen Pausen zwischendurch einige Gymnastik-Übungen durchgeführt werden, die vor Rückenschmerzen und Verspannungen schützen.
Förderlich für die seelische Gesundheit ist es, Pflanzen im Arbeitszimmer zu platzieren. Sie reinigen die Luft und wirken energetisierend. Größere Varianten wie ein Ficus Benjamini oder ein Drachenbaum können in Ergänzung zu den hellen Gardinen vor dem Fenster aufgestellt werden, während kleinere Gewächse wie Lilien oder Farn für Farbtupfer auf Regalen und Schreibtisch sorgen.
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