Für eine gute Haltung ist das richtige Sitzen und körpergerechte Arbeiten das A und O. Gerade für Kinder gilt: Gutes Sitzen entlastet den Rücken underhöht dieKonzentrationsfähigkeit.
Das beginnt schon beim ersten „Arbeitsplatz“. Grundsätzlich gilt, dass der Schreibtisch, der Stuhl und der Blickwinkel für das Kind in jedem Alter optimal aufeinander abgestimmt werden. Da sich diese Komponenten im Laufe des Wachstums verändern, empfehlen wir deshalb “mitwachsende” Schreibtische.
Doch welcher Schreibtisch ist der Richtige? Bevor Eltern sich auf die Suche machen, sollten Sie sich über die verschiedenen Modelle ausreichend informieren. Auch wenn Erstklässler noch nicht so lange über den Hausaufgaben sitzen, lohnt sich die Anschaffung eines ergonomischen Schreibtisches. Von der Höhen- und Neigungsverstellung, verschiedenen Gütesiegeln bis hin zu weiteren Produktmerkmalen gibt es einiges zu beachten.
Wir verraten Ihnen, was ein guter Schreibtisch für Schulanfänger alles bieten sollte:
- Der Kinder-Schreibtisch muss “mitwachsen”
Damit Ihr Kind den neuen Schreibtisch lange nutzen kann, muss er nicht nur praktisch und haltbar sein, sondern vor allem höhenverstellbar sein. Erst dann kann er an die jeweilige Körpergröße Ihres Kindes angepasst werden. Sobald der Schreibtisch eine falsche Höhe hat, kommt es schnell zu Rückenschmerzen, Verspannungen und Kopfschmerzen. Laut Normvorschrift für Schulmöbel nach DIN ISO 59710 und EN 1729 ist folgende Schreibtischeinstellung richtig:
| Körpergröße | Tischhöhe | Sitzhöhe |
| 105 cm | 46 cm | 26 cm |
| 120 cm | 52 cm | 30 cm |
| 135 cm | 58 cm | 34 cm |
Der Schreibtisch sollte sich schnell und einfach von einer Person verstellenlassen. Besonders praktisch sind Kurbeln (möglichst leichtgängig!), mit deren Hilfe sich der Tisch ohne Umbau verstellen lässt.
Unser Tipp: Ein- bis zweimal pro Jahr sollten Sie den Tisch an die aktuelle Körpergröße Ihres Kindes anpassen.
- Eine verstellbare Arbeitsfläche sorgt für rückengerechtes Arbeiten
Beim Lesen und Schreiben empfehlen Orthopäden eine Neigung der Arbeitsfläche von mind. 16 Grad, damit die Kinder möglichst mit geradem Rücken sitzen können. Bei einer flachen Tischplatte sind die Kinder gezwungen, sich zum Lesen und Schreiben sehr weit über den Tisch zu beugen. Dies führt wiederum schnell zu Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskulatur und Kopfschmerzen. Die Neigung der Tischplatte lässt sich meist durch Rastereinstellungen verändern. Besonders empfehlenswerte Verstellmechanismen sind Gas- oder Bremsfedern. Sollte die Schreibtischplatte zu schräg stehen, muss der Schreibtisch eine versenkbare Abrutschleiste haben, damit nichts auf den Boden fällt. Außerdem darf sie beim Arbeiten an der flach eingestellten Platte nicht an den Unterarmen drücken.
- Empfehlenswerte Accessoires
Ob der Aufhänger/ Abstellfläche für die Schultasche, eine Großraumschublade für Stifte etc., zusätzliche Schubkästen oder ein passender Rollcontainer – Schülerschreibtische lassen sich beliebig erweitern. Auch eine Schreibtischlampe ist eine sinnvolle Ergänzung.
- Gute Noten von Experten
Schüler-Schreibtische werden von verschiedenen Institutionen regelmäßig beurteilt, empfohlen und geprüft. Gütesiegel wie “Aktion Gesunder Rücken e.V.”, das “GS-Zeichen” für geprüfte Sicherheit und die “Stiftung Warentest”erleichtern dabei erheblich die Kaufentscheidung.
Fazit: Ein Schülerschreibtisch eignet sich zum Lernen, Basteln oder Spielen und bietet zudem die richtigen Grundvoraussetzungen für ergonomisches Arbeiten am Computer. Mit zusätzlichen Ablagen schaffen Sie Platz und machen den Kinderschreibtisch zu einem geräumigen Lieblings(lern)platz für alle Altersstufen.
Republished by Blog Post Promoter
Gib deinen Senf dazu: